هل انت ضعيف النفس ؟

هل أنت ضعيف النفس؟؟؟؟

لا اقصد هنا ما يعتري أنفسنا من مظاهر الشعور بالملل او حتى الكآبة العارضة او المزمنة إنما أقصد هل انت ضعيف النفس أمام المغريات المختلفة؟؟؟؟

هل تدعي المثالية أمام الناس ولكن إذا اتيحت لك الفرصة لاقتراف نفس الأفعال في الخفاء لفعلت وما قصرت؟؟؟

فليس المهم ان تغش مثلا ولكن الأهم أن لا يعرف أحد بما اقترفت!!!!!!!!!!!!!!!!

وليس مهم ان تكذب ولكن المهم أن لا يكتشف أحد الكذبة؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!

ما هي أعراض ضعف النفس؟؟؟؟

من البدهيات المتعارف عليها بين الناس أن من يريد معالجة مرض ما فعليه أن
يقوم برصد أعراض هذا المرض ، ثم البحث عن أسبابه ليسهل عليه بعد ذلك
تحديد الدواء الناجح .
وخلاصة القول : إنه لا ينبغي لنا أن نبرئ أنفسنا من التأثر بهذه الظاهرة
بمجرد عدم تطابق هذه النماذج مع واقعنا ، بل علينا أن نستعرض النموذج بكل
صوره وأشكاله ، ويعتبر كل منا نفسه أنه هو المقصود بها إلى أن يثبت العكس .
نماذج للضعف النفسي
1ـ أول هذه النماذج تتمثل في شخص يكثر الحديث أمام الناس عن نفسه
بما يزكيها ويرفعها فوق مستوى الأقران ،
ومن هذه النماذج أن صاحب هذه الشخصية لا يريد أن يتفوق عليه أحد
من أقرانه ، وحين لا يجد مفراً من ذلك ـ عندما يصبح تفوق وبروز غيره
عليه واقعاً ملموساً ـ يحاول بشتى الطرق ستر هذا البروز بجحوده
وتنقيصه ، وبالتعالى عليه في تصرفات وأعمال من شأنها إشعار الآخرين
بأنه أفضل منه .
2ـ الاعتداد بالرأي:
3ـ عدم الاعتراف بالخطأ:
4ـ ضيف الصدر بالنقد والنصيحة:
5ـ السعادة والبهجة بالمدح:
6ـ الفرح والسرور إذا ما رئي في موضع يستحق المدح:
7ـ حب الرئاسة والصدارة وأن يشار إليه بالبنان:
8ـ عدم الاعتراف بالعيوب والنواقص:
9ـ عدم القيام بحقوق الآخرين:
10ـ المن على الآخرين بخدماته ومعروفه:
11ـ الغرور بإمكاناته ومواهبه:
12ـ عدم حب الخير الآخرين:
13ـ العمل على الاستئشار بالحدث في أي مجلس يجلس فيه:
14ـ التسميع بالعمل:
15ـ ومن مظاهر الضعف النفسي أيضاً الذي قد يكون موجوداً في نفوس
البعض:
1 ـ *عدم القدرة على مواجهة الآخرين لشعوره بالضعف أمامهم،
2 ـ * سهولة التنازل عن رأيه ومواقفه خوفاً من الآخرين ،(1)

أرجوا منكم قرائنا الأعزاء أن تقفوا مع أنفسكم دقيقة وتحاولوا التحقق من أنفسكم وتطابقوا بين هذه الأعراض وأنفسكم في أي جانب تقفون هل انتم من ضعاف النفوس؟؟؟ أم انتم من الذين اطمأنت نفوسهم فسكنت وهدأت واطمأنت بالله؟؟

ما هو الطريق لعلاج ضعف النفس؟؟؟

1- أولا وقبل كل شيء تقوية الصلة بالله فمن استمسك بحبل الله ما زل وإن وقع في الزلل أنجاه الله منه

2- اقرأ وتثقف:العلم معينة يصنع المعجزات والقوة في العلم، من يمتلك العلم هو من يستطيع السيطرة علي نفسه .... حاول أن تقرأ وتثقف في كل العلوم، فكلما قرأت وتثقف أحست أنك إنسان قوي ومطلع، وهذا يعزز ثقتك بنفسك، وتذكر أن أول ما طلبه الله سبحانه وتعالي من الرسوله صلي الله عليه وسلم هو القراءة حيثما قال الله سبحانه وتعالي: "اقرأ باسم ربك الذي خلق". وكلما تعلم الانسان كلما تعززت لديه القيم والمعرفة بخفايا الأمور وعواقبها فيمتنع عن الحرام ويتقيد بما أمر الله وكذلك ساعده ذلك في التعبير عن ما يريد وتحديد مواقفه بدقة.

3- تعرف علي خطأك وكيفية إصلاح الموقف الذي أوقعت نفسك فيه بتعقل.

4-الاعتراف الدائم بنعم الله .

5- بناء الذات : ونقصد به الاهتمام بالبناء والتكوين الداخلي للعقل والقلب
والنفس .
أما النفس : فلا بد من جهادها وترويضها ، وهذا يحتاج إلى مجهود ضخم
لأنها محبوبة ، وما تدعو إليه محبوب ، فهي لا تدعو إلا إلى ما تشتهي ، وجهاد
النفس يبدأ بمخاصمتها ورفع راية الجهاد عليها ، قال ابن المبارك في قوله تعالى:
{وجاهدوا في الله حق جهاده} [الحج: 78 ] ، جهاد النفس والهوى .

6- المداومة على مراقبة النفس ومحاسبتها وعقابها عند الضرورة: وذلك لن يتم
إلا إذا اتخذ الواحد منا لنفسه ورداً للمحاسبة اليومية .
6 ـ صحبة الأفاضل والأخيار والنبهاء .
7 ـ دوام القراءة في سير الصالحين ودراسة أحوال المتواضعين .

جزاك الله الف خير
وباارك الله فيك
كـــل الشكـر والامتنان لــ مجهودك..
شذى الـورد لــ رووحك..

» هوى النفس..
» جهاد النفس والهوى
» الفرق بين الرؤيا والحلم وحديث النفس